Omslagsbild för Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning av Agneta Sjödin
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 218 kr
Agneta lär dig hitta en livsstil som får dig att må bra och göra sundare val i livet – av egen kraft! Med träningstips och recept! Vackert och personligt!

Hitta en balans i livet och må bra – Agneta delar med sig sina bästa råd!

Agneta Sjödin är sedan många år tillbaka en av våra mest populära och välkända TV- profiler. I boken Av egen kraft berättar Agneta rakt och personligt om hur hon sökt efter och hittat fram till ett hållbart sätt att leva på – en balans mellan det fysiska, mentala, emotionella och andliga. Hon ger dig även flera träningstips, en mängd hälsosamma recept, samt råd om hur du kan hantera stress och vårda dina nära relationer. Med enkla medel kan du hitta en livsstil som får dig att må bra och göra sundare val i livet – av egen kraft!

För tio år sedan bestämde sig Agneta Sjödin för att gå den 80 mil långa pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela – en färd som kom att bli en av flera avgörande vändpunkter i hennes liv. Steg för steg växte en övertygelse fram om vikten av att ta hand om sig själv och hitta balansen i sitt liv. Att våga stå för det som känns rätt och lita på sin egen inneboende kraft.

Agneta har tidigare skrivit flera skönlitterära böcker men  i Av egen kraft skriver hon för första gången om hälsa och livsstil.

Fler böcker av samma författare

100 affirmationer för hjärtat

Agneta Sjödin 229 kr 229 kr

Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring

Agneta Sjödin 219 kr 219 kr

Just nu-pris

Mörk och helig natt

Michael Connelly 239 kr 199 kr

Och bergen skall rämna

Erika Olofsson Liljedahl 229 kr 199 kr

Tillbaka till den lilla ön i havet

Jenny Colgan 229 kr 199 kr

Staden

Camilla Sten 239 kr 199 kr

Arvet

Yrsa Sigurðardóttir 219 kr 199 kr

Sprickor i jorden

Mariette Lindstein 209 kr 189 kr

Mademoiselle Coco och kärlekens doft

Michelle Marly 239 kr 199 kr

Vardagar 2

Ulf Lundell 239 kr 199 kr

Timglaset

Tracy Rees 219 kr 189 kr

Jordens arvingar

Ildefonso Falcones 249 kr 209 kr

Se mig falla

Mons Kallentoft 249 kr 159 kr

Sticklingar, rötter & blad

Rose Ray,Caro Langton 259 kr 229 kr

Tvilling

Inger Alfvén 219 kr 199 kr

Folk med ångest

Fredrik Backman 249 kr 159 kr

Sista färjan från Ystad

Karin Alfredsson 229 kr 199 kr

Flera fingrar gröna : 36 växter att odla i din trädgård

Johannes Wätterbäck, 279 kr 249 kr

Varje steg du tar

Lisa Jewell 229 kr 199 kr