Omslagsbild för 21 dagar till ett lättare och friskare liv av Karin Björkegren Jones
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

21 dagar till ett lättare och friskare liv

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 176 kr

Pigg, slank och giftfri med renande detoxkur!

Att göra en detox, en reningskur där du bara äter grönt är ett fantastiskt sätt att städa upp ditt inre, bryta gamla vanor och få en kickstart till ett nyttigare liv. Den här boken ger dig information och inspiration. Du kommer att bli piggare och gladare, bättre matsmältning, lindrigare allergier, bättre sömn och till och med gå ner i vikt. Du kommer helt enkelt att må bättre!

När välkända hälso- och yogaprofilen Karin Björkegren Jones fick cancer började hon ifrågasätta sitt sätt att äta. Kroppen tog mycket stryk av alla behandlingar och Karin ville på alla sätt hjälpa den att återhämta sig. Hon ville stärka sitt immunförsvar genom att bara äta grön mat och uteslöt socker, kött, gluten och mjölkprodukter. Läkarna var förbluffade över resultaten. Hon blev piggare, fick bättre matsmältning, finare hy och sov bättre.

I den här boken får du tips om hur du gör en detox. Det handlar inte främst om att gå ner i vikt utan att må bra och bli frisk. Här får du veta vad som händer i kroppen när du gör en detox och hur man uppnår de bästa resultaten. Genom att utesluta spannmål, socker, animaliska produkter, kaffe och alkohol under 21 dagar ger du dig själv en härlig nystart. Du får också tips på yoga- och andningsövningar och gröna och enkla recept för de tre detox-veckorna.

Fler böcker av samma författare

Balans : naturlig väg till friskare sköldkörtel

Karin Björkegren Jones 219 kr 219 kr

Nya Knip : för starkare kropp, stoltare hållning, bättre sex

Karin Björkegren Jones 189 kr 189 kr

Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

Karin Björkegren Jones 196 kr 196 kr

Paus : yoga, vila, meditation

Karin Björkegren Jones 209 kr 209 kr

Just nu-pris

Våroffer

Anders de la Motte 229 kr 169 kr

Bara ett litet mord

Carin Hjulström 209 kr 169 kr

En sista vinter

Håkan Norebäck 209 kr 179 kr Inbunden

Jungfrustigen

Philip Teir 219 kr 189 kr Inbunden

Requiem på Dimön

Mariette Lindstein 239 kr 199 kr Inbunden

Lite död runt ögonen

David Ärlemalm 209 kr 179 kr Inbunden

Geiger

Gustaf Skördeman 239 kr 199 kr Inbunden

Havets drottning

Jöns Hellsing 239 kr 199 kr Inbunden

Än sjunger hon inga sånger

Susanne Fellbrink 219 kr 189 kr Inbunden

Ljuset under ytan

Stefan Stridh 219 kr 189 kr Inbunden

Förstfödd

Joni Nykänen,Johannes Selåker 239 kr 199 kr

Spår 7

Louise Doughty 209 kr 179 kr Inbunden

Bokhandeln för ensamma hjärtan

Annie Darling 239 kr 199 kr Inbunden

Drönaren

Unni Lindell 229 kr 199 kr Inbunden

Sista tåget till London

Meg Waite Clayton 239 kr 199 kr Inbunden

I mörker gömd

Karin Slaughter 229 kr 199 kr Inbunden

Nästa! En läkarroman

Nina Lykke 229 kr 199 kr Inbunden

Nollpunkt

Thomas Enger,Jørn Lier Horst 229 kr 199 kr Inbunden

Säg inget : en sann historia om mord och terror på Nordirland

Patrick Radden Keefe 229 kr 199 kr Inbunden

Ödesmark

Stina Jackson 249 kr 169 kr

Topplistan