Omslagsbild för 21 dagar till ett lättare och friskare liv av Karin Björkegren Jones
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

21 dagar till ett lättare och friskare liv

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 176 kr

Pigg, slank och giftfri med renande detoxkur!

Att göra en detox, en reningskur där du bara äter grönt är ett fantastiskt sätt att städa upp ditt inre, bryta gamla vanor och få en kickstart till ett nyttigare liv. Den här boken ger dig information och inspiration. Du kommer att bli piggare och gladare, bättre matsmältning, lindrigare allergier, bättre sömn och till och med gå ner i vikt. Du kommer helt enkelt att må bättre!

När välkända hälso- och yogaprofilen Karin Björkegren Jones fick cancer började hon ifrågasätta sitt sätt att äta. Kroppen tog mycket stryk av alla behandlingar och Karin ville på alla sätt hjälpa den att återhämta sig. Hon ville stärka sitt immunförsvar genom att bara äta grön mat och uteslöt socker, kött, gluten och mjölkprodukter. Läkarna var förbluffade över resultaten. Hon blev piggare, fick bättre matsmältning, finare hy och sov bättre.

I den här boken får du tips om hur du gör en detox. Det handlar inte främst om att gå ner i vikt utan att må bra och bli frisk. Här får du veta vad som händer i kroppen när du gör en detox och hur man uppnår de bästa resultaten. Genom att utesluta spannmål, socker, animaliska produkter, kaffe och alkohol under 21 dagar ger du dig själv en härlig nystart. Du får också tips på yoga- och andningsövningar och gröna och enkla recept för de tre detox-veckorna.

Fler böcker av samma författare

Balans : naturlig väg till friskare sköldkörtel

Karin Björkegren Jones 219 kr 219 kr

Nya Knip : för starkare kropp, stoltare hållning, bättre sex

Karin Björkegren Jones 189 kr 189 kr

Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

Karin Björkegren Jones 196 kr 196 kr

Paus : yoga, vila, meditation

Karin Björkegren Jones 209 kr 209 kr

Just nu

Satanskäftarna

Mons Kallentoft 249 kr 199 kr

Dö för vårt syndiga släkte

Marianne Cedervall 239 kr 199 kr

Paus i karriären

Maria Parkhede 219 kr 189 kr

Stilla vatten

Britt Peruzzi 219 kr 189 kr

Som skuggan följer ljuset

Vibeke Olsson 259 kr 229 kr

Deckardrottningen - en författare i motvind

Christina Olséni,Micke Hansen 249 kr 199 kr

Nio liv

Emelie Schepp 239 kr 199 kr

Jul i strandhuset

Veronica Henry 219 kr 189 kr

Tidvatten

Philippa Gregory 219 kr 189 kr

Löften och svek

Barbara Taylor Bradford 229 kr 199 kr

På dödligt spår

Michael Connelly 239 kr 199 kr

Vinterbröllop

Sarah Morgan 209 kr 179 kr

Den tysta kvinnan

Karin Slaughter 239 kr 199 kr

Tio grisar nere

Denise Rudberg 229 kr 199 kr

Irrbloss

Elly Griffiths 229 kr 169 kr

Solsystern: Electras bok

Lucinda Riley 229 kr 169 kr

Paket Kepler/Nesbö

498 kr 318 kr

Topplistan