Omslagsbild för 21 dagar till ett lättare och friskare liv av Karin Björkegren Jones
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

21 dagar till ett lättare och friskare liv

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 176 kr

Pigg, slank och giftfri med renande detoxkur!

Att göra en detox, en reningskur där du bara äter grönt är ett fantastiskt sätt att städa upp ditt inre, bryta gamla vanor och få en kickstart till ett nyttigare liv. Den här boken ger dig information och inspiration. Du kommer att bli piggare och gladare, bättre matsmältning, lindrigare allergier, bättre sömn och till och med gå ner i vikt. Du kommer helt enkelt att må bättre!

När välkända hälso- och yogaprofilen Karin Björkegren Jones fick cancer började hon ifrågasätta sitt sätt att äta. Kroppen tog mycket stryk av alla behandlingar och Karin ville på alla sätt hjälpa den att återhämta sig. Hon ville stärka sitt immunförsvar genom att bara äta grön mat och uteslöt socker, kött, gluten och mjölkprodukter. Läkarna var förbluffade över resultaten. Hon blev piggare, fick bättre matsmältning, finare hy och sov bättre.

I den här boken får du tips om hur du gör en detox. Det handlar inte främst om att gå ner i vikt utan att må bra och bli frisk. Här får du veta vad som händer i kroppen när du gör en detox och hur man uppnår de bästa resultaten. Genom att utesluta spannmål, socker, animaliska produkter, kaffe och alkohol under 21 dagar ger du dig själv en härlig nystart. Du får också tips på yoga- och andningsövningar och gröna och enkla recept för de tre detox-veckorna.

Fler böcker av samma författare

Nya Knip : för starkare kropp, stoltare hållning, bättre sex

Karin Björkegren Jones 189 kr 189 kr

Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

Karin Björkegren Jones 196 kr 196 kr

Paus : yoga, vila, meditation

Karin Björkegren Jones 209 kr 209 kr

Just Nu-priser

X sätt att dö

Stefan Ahnhem 239 kr 199 kr

Det innersta rummet

Jørn Lier Horst 229 kr 199 kr

Damen med bysten

Karin Brunk Holmqvist 239 kr 199 kr

En förlorad man

Jane Harper 209 kr 189 kr

Mitt liv som råtta

Joyce Carol Oates 219 kr 189 kr Inbunden

Jag vill sätta världen i rörelse : en biografi över Selma Lagerlöf

259 kr 229 kr

Under nio nätter

Denise Rudberg 219 kr 169 kr

Vid nattens ände

Jan-Philipp Sendker 229 kr 199 kr

Snöstorm

Augustin Erba 209 kr 179 kr Inbunden

Nattspår

Karin Aspenström 239 kr 199 kr Inbunden

Och eken står där än

Sofia Lundberg 209 kr 179 kr Inbunden

Bellman : biografin

Carina Burman 269 kr 239 kr Inbunden

NOBEL : Den gåtfulle Alfred, hans värld och hans pris

Ingrid Carlberg 309 kr 279 kr Inbunden

Bergens stjärnor

Jojo Moyes 229 kr 189 kr Inbunden

Ett litet steg på vägen

Jenny Fagerlund 229 kr 199 kr Inbunden

Ensamvarg

Christina Erikson 219 kr 189 kr Inbunden

Renässansringen

Elisabeth Öhman 199 kr 179 kr Inbunden

Institutet

Stephen King 239 kr 199 kr Inbunden

Den sista änkan

Karin Slaughter 229 kr 199 kr Inbunden

Den starkaste lågan

Shobha Rao 229 kr 199 kr Inbunden

Sverige - Polen : 1000 år av krig och kärlek

Herman Lindqvist 239 kr 199 kr Inbunden

Guinness World Records 2020

Ltd. Guinness World Records 249 kr 219 kr Inbunden

Så funkar det! Fordon och farkoster

Mats Wänblad 249 kr 219 kr Inbunden

1794

Niklas Natt och Dag 249 kr 169 kr

Nio främlingar

Liane Moriarty 249 kr 169 kr