Omslagsbild för 21 dagar till ett lättare och friskare liv av Karin Björkegren Jones
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

21 dagar till ett lättare och friskare liv

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 176 kr

Pigg, slank och giftfri med renande detoxkur!

Att göra en detox, en reningskur där du bara äter grönt är ett fantastiskt sätt att städa upp ditt inre, bryta gamla vanor och få en kickstart till ett nyttigare liv. Den här boken ger dig information och inspiration. Du kommer att bli piggare och gladare, bättre matsmältning, lindrigare allergier, bättre sömn och till och med gå ner i vikt. Du kommer helt enkelt att må bättre!

När välkända hälso- och yogaprofilen Karin Björkegren Jones fick cancer började hon ifrågasätta sitt sätt att äta. Kroppen tog mycket stryk av alla behandlingar och Karin ville på alla sätt hjälpa den att återhämta sig. Hon ville stärka sitt immunförsvar genom att bara äta grön mat och uteslöt socker, kött, gluten och mjölkprodukter. Läkarna var förbluffade över resultaten. Hon blev piggare, fick bättre matsmältning, finare hy och sov bättre.

I den här boken får du tips om hur du gör en detox. Det handlar inte främst om att gå ner i vikt utan att må bra och bli frisk. Här får du veta vad som händer i kroppen när du gör en detox och hur man uppnår de bästa resultaten. Genom att utesluta spannmål, socker, animaliska produkter, kaffe och alkohol under 21 dagar ger du dig själv en härlig nystart. Du får också tips på yoga- och andningsövningar och gröna och enkla recept för de tre detox-veckorna.

Fler böcker av samma författare

Balans : naturlig väg till friskare sköldkörtel

Karin Björkegren Jones 219 kr 219 kr

Nya Knip : för starkare kropp, stoltare hållning, bättre sex

Karin Björkegren Jones 189 kr 189 kr

Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

Karin Björkegren Jones 196 kr 196 kr

Paus : yoga, vila, meditation

Karin Björkegren Jones 209 kr 209 kr

Just nu

Falska toner och söta vinbär

Ewa Klingberg 239 kr 199 kr

Midsommarnattsdrömmar

Bengt Ohlsson 229 kr 199 kr

Vardagar 3

Ulf Lundell 239 kr 199 kr

Fruset guld

Cilla och Rolf Börjlind 239 kr 199 kr

Renoveringsobjekten

Eli Åhman Owetz 229 kr 199 kr

Juni, juli, halva augusti

Marie-Louise Marc 219 kr 189 kr

Fågelbarnet

Inger Frimansson 239 kr 199 kr

Livräddaren

Christina Olséni,Micke Hansen 239 kr 199 kr

Mytomanen

Sofie Sarenbrant 239 kr 199 kr

Frusen fjäril

Sylvia Day 209 kr 179 kr

Solsken på menyn

Debbie Johnson 219 kr 189 kr

Führerns barnmorska

Mandy Robotham 239 kr 199 kr

Straffet

Yrsa Sigurdardottir 219 kr 189 kr

Befrielsen

Imogen Kealey 239 kr 199 kr

Min mörka Vanessa

Kate Elizabeth Russell 209 kr 179 kr

En nästan perfekt semester

Lucy Diamond 219 kr 189 kr

En kamp mot klockan

Peter May 229 kr 199 kr

Döden i Gaillac

Peter May 229 kr 199 kr

Sverigesommar

Colette van Luik 189 kr 159 kr

Jagad

Joyce Carol Oates 219 kr 189 kr

Paket Jungstedt/Mårtenson

498 kr 318 kr

En andra allians

Denise Rudberg 249 kr 169 kr

Topplistan