Omslagsbild för 21 dagar till ett lättare och friskare liv av Karin Björkegren Jones
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

21 dagar till ett lättare och friskare liv

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 176 kr

Pigg, slank och giftfri med renande detoxkur!

Att göra en detox, en reningskur där du bara äter grönt är ett fantastiskt sätt att städa upp ditt inre, bryta gamla vanor och få en kickstart till ett nyttigare liv. Den här boken ger dig information och inspiration. Du kommer att bli piggare och gladare, bättre matsmältning, lindrigare allergier, bättre sömn och till och med gå ner i vikt. Du kommer helt enkelt att må bättre!

När välkända hälso- och yogaprofilen Karin Björkegren Jones fick cancer började hon ifrågasätta sitt sätt att äta. Kroppen tog mycket stryk av alla behandlingar och Karin ville på alla sätt hjälpa den att återhämta sig. Hon ville stärka sitt immunförsvar genom att bara äta grön mat och uteslöt socker, kött, gluten och mjölkprodukter. Läkarna var förbluffade över resultaten. Hon blev piggare, fick bättre matsmältning, finare hy och sov bättre.

I den här boken får du tips om hur du gör en detox. Det handlar inte främst om att gå ner i vikt utan att må bra och bli frisk. Här får du veta vad som händer i kroppen när du gör en detox och hur man uppnår de bästa resultaten. Genom att utesluta spannmål, socker, animaliska produkter, kaffe och alkohol under 21 dagar ger du dig själv en härlig nystart. Du får också tips på yoga- och andningsövningar och gröna och enkla recept för de tre detox-veckorna.

Fler böcker av samma författare

Balans : naturlig väg till friskare sköldkörtel

Karin Björkegren Jones 219 kr 219 kr

Nya Knip : för starkare kropp, stoltare hållning, bättre sex

Karin Björkegren Jones 189 kr 189 kr

Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp

Karin Björkegren Jones 196 kr 196 kr

Paus : yoga, vila, meditation

Karin Björkegren Jones 209 kr 209 kr

Just nu

Döden som vakar

Anne-Marie Schjetlein 239 kr 239 kr

Vänligheten

John Ajvide Lindqvist 249 kr 249 kr

Oskuld och oleander

Kerstin Bergman 229 kr 229 kr

Lovisas val

Ruth Kvarnström-Jones 219 kr 219 kr

Flera sidor av oss

Karin Wallén 219 kr 219 kr

Nattavaara

Thomas Engström,Margit Richert 239 kr 239 kr

Tant Gredelins Vintage

Anna-Lena Stålnacke 239 kr 239 kr

Den konserverade änkan

Hélène Gullberg 239 kr 239 kr

Vinterfjäril

Zinat Pirzadeh 219 kr 219 kr

Den första frosten

Anna Kuru 219 kr 219 kr

Vinterströmmen

Kamilla Oresvärd 239 kr 239 kr

I krigets skugga

Lizzie Page 219 kr 219 kr

Se dig aldrig om

Michel Bussi 229 kr 229 kr

Flickan som fick en röst

Abi Daré 219 kr 219 kr

Bröllopsfesten

Lucy Foley 219 kr 219 kr

Bara på besök

Beth O'Leary 219 kr 219 kr

Lockdown

Peter May 229 kr 229 kr

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Anders Wallensten 259 kr 259 kr

Kameleonten

Jonas Moström 239 kr 239 kr

Innan mörkret faller

Peter Robinson 249 kr 249 kr

Klubben för lyckliga slut

Caroline Säfstrand 219 kr 219 kr

Gömstället

Nora Roberts 249 kr 249 kr